Woher kommt der Stress?02.05.2012 Stress ist allgegenwärtig und bis zu einem gewissen Grad kann er sogar leistungssteigernd wirken. Doch zu viel davon, verursacht gesundheitliche Störungen: Angefangen von Schlafproblemen, Magen-Darm-Erkrankungen und Rückenbeschwerden bis hin zu psychischen Erkrankungen wie Depressionen oder Burnout.
Burnout bei Lehrern - Ein Coach könnte helfen19.02.2012 Burnout - das bedeutet in der Regel Leistung bis zur völligen Erschöpfung. Die Freude am Beruf geht verloren. Der Mensch erkrankt an seiner Arbeit. Obgleich schon als Modeerkrankung belächelt, ist der Burnout doch ernst zu nehmen. Im Lehrerberuf häufen sich die Fälle dieser Erschöpfungsdepressionen.
Kortisol: Schnelle Anti-Burnout-Polizei fürs Gehirn27.01.2012 Die wichtige Gehirnregion Thalamus, die für Aufmerksamkeit und Informationsverarbeitung zuständig ist, reagiert viel schneller auf das Stresshormon Kortisol als bisher gedacht. Das haben Psychobiologen der Universität Trier herausgefunden.